weitere Laufszene Events
Mittwoch, 29. August 2018
Noch 2452 freie Startplätze

Laufszene Lauftreff

Wir bleiben für unseren Lauftreff auch im Mai bei Schneider + Partner auf die Lortzingstraße 37 in 01307 Dresden. Und was natürlich dazu nicht fehlen darf (Tradition verpflichtet ;)): der Kurzvortrag vor dem Lauftreff. Tell Wollert wird mit euch in das wichtige Thema Regeneration eintauchen: "Nicht viel Training hilft viel, sondern nur gezieltes Training mit Qualität und Regeneration hilft. Unsere Regenerationsfähigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg und der "heilige Gral" der Trainingswissenschaft! Entscheidend für den gewünschten Erfolg ist deshalb die Optimierung unserer Regenerationsfähigkeit und was wir daraus machen."

18 Uhr geht's los mit dem Vortrag, 18:30 Uhr starten wir dann zur individuellen Laufrunde in Richtung Elbe. Wie immer sind natürlich ALLE recht herzlich eingeladen und wir werden hier super betreut. Egal welche Streckenlänge, egal welches Tempo - der Lauftreff soll Spaß machen und danach gibt es für jeden ausreichend Erfrischung in Form von Obst und Getränken bei Schneider + Partner. Die Teilnahme ist natürlich wie immer kostenfrei :)

Treffpunkt: Schneider + Partner (Lortzingstraße 37, 01307 Dresden)
Laufstrecken: 5 km, 11 km oder 13 km an der Elbe
Startzeit: Donnerstag, 3. Mai 2018 um 18 Uhr

Wir freuen uns auf euch!
Euer Team der Laufszene

Laufszene Lauftreff

Wir wechseln die Location! Für die nächsten zwei Lauftreffs geht's (wie jedes Jahr im Frühling ;)) wieder zu Schneider + Partner auf die Lortzingstraße 37 in 01307 Dresden. Und ebenfalls eine Tradition: der Kurzvortrag vor dem Lauftreff. In diesem Jahr starten wir mit dem Thema Ernährung - Wiebke vom Thomas Sport Center wird als Ernährungswissenschaftlerin auf vor allem für Sportler wichtige Ernährungsbestandteile eingehen und euch Tipps & Tricks für den Alltag verraten. 18 Uhr geht's los mit dem Vortrag, 18:30 Uhr starten wir dann zur individuellen Laufrunde in Richtung Elbe.

Wie immer sind natürlich ALLE recht herzlich eingeladen und wir werden hier super betreut. Egal welche Streckenlänge, egal welches Tempo - der Lauftreff soll Spaß machen und danach gibt es für jeden ausreichend Erfrischung in Form von Obst und Getränken bei Schneider + Partner. Die Teilnahme ist natürlich wie immer kostenfrei :)

Treffpunkt: Schneider + Partner (Lortzingstraße 37, 01307 Dresden)
Laufstrecken: 5 km, 11 km oder 13 km an der Elbe
Startzeit: Donnerstag, 12. April 2018 um 18 Uhr

Wir freuen uns auf euch!
Euer Team der Laufszene

Kurswochen im TSC

Das Thomas Sport Center in Dresden bietet vom 03.04. bis 30.04.2018 in den Studios TSC 1-4 die Gelegenheit zum kostenfreien Austesten des Kursangebots. Egal ob es um Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Rückenkräftigung, Ausdauer oder einen gesunden Ausgleich zum Alltag geht – Für jeden ist garantiert etwas dabei. Die Teilnahme erfordert eine vorherige Anmeldung, denn die Kapazitäten pro Kurs sind begrenzt.

>>> Alle weiteren Infos gibt es auf www.tsc-dresden.de

Rückenschmerzen & Laufen

Im Laufe ihres Lebens leiden nach Expertenschätzungen bis zu 80 Prozent aller Menschen unter Rückenschmerzen und so gut wie jeder kennt das unangenehme Gefühl im unteren Rücken. Die erste gute Nachricht ist dabei: In 98 Prozent der Fälle liegt eine harmlose Ursache vor, und die Beschwerden klingen auch ohne Behandlung innerhalb weniger Wochen wieder ab. Die zweite gute Nachricht für uns Läufer: Eine wirksame Vorbeugung ist Bewegung – Sport verhindert Bandscheibenleiden und Verspannungen.

Daher widmen wir diesem Thema ein Seminar: Rückenschmerzen & Laufsport - Wir geben Tipps für eine starke Körpermitte und klären die Frage, was man bei vorhanden Verspannungen im Rücken am besten tun kann.

Termin: am Dienstag, den 27. März 2018 um 19:00 Uhr im Thomas Sport Center 2 auf der Kesselsdorfer Str. 16 in 01159 Dresden.

Referenten: Dipl. med. Carsten Jacob, Josephine Broda (Physiotherapeutin, Werner & Thiele GmbH) & Ronald Werner (OSM-Meister, Werner & Thiele GmbH)

Anmeldung: bitte meldet euch unter folgendem Link an fdb.ac/ruecken

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei, die Plätze jedoch begrenzt. Wir freuen uns auf euch!

AdventureWalk im Oktober

Ein Weg zu dir selbst und zurück in die Natur! Ein großes Abenteuer, eine Herausforderung, neue Erfahrungen und einfach mal raus aus der Komfortzone. Lernt eure eigenen Grenzen kennen und überwindet sie - gemeinsam. 50 km von Dresden ins Elbsandsteingebirge - getragen von einer wundervollen Wanderkulisse und dem Gefühl etwas Großes zu erreichen - macht mit beim AdventureWalk am 27. Oktober 2018!

Was bedeutet AdventureWalk?

Nein, ihr müsst nicht über Hindernisse springen oder durch Schlamm waten.

  1. Stellt euch der persönlichen Herausforderung - 50 km sind eine beachtliche Strecke, dazu kommen 1.000 Höhenmeter. Bereitet euch vor, verbringt Zeit in der Natur - fokussiert ein Ziel.
  2. Erreicht das Ziel gemeinsam - ganz egal ob ihr allein oder mit euren Wanderfreunden startet, einmal losgelaufen habt ihr alle das gleiche Ziel. Fühlt den Teamspirit und trefft tolle Menschen.
  3. Erlebt beim AdventureWalk eine abwechslungsreiche Strecke, welche euch über schmale Pfade und steile Anstiege durch wundervolle Landschaftsformationen führt.

Was beinhaltet das Gesamtpaket AdventureWalk?

  • Vier Verpflegungspunkte (Getränke & Snacks)
  • Zeitmessung ohne Platzierungen, Medaille & ausgedruckte Urkunde im Ziel
  • After Walk Party 
  • Startbeutel mit Karte & WalkGoodies
  • Gepäcktransport vom Start ins Ziel
  • Shuttleservice
  • VVO-KombiTicket (angefragt)
  • Streckenmarkierung
  • medizinische Versorgung

>>> ZUR EARLY BIRD ANMELDUNG: AdventureWalk

06.03.: Lauftreff + Fotos

Am 6. März 2018 ist wieder Zeit für einen #Lauftreff - einen außergewöhnlichen Lauftreff!
Der Int. Karstadt sports Citylauf Dresden bekommt ab 2019 ein neues, ein ganz besonderes Flair! Gefeiert von jubelnden Zuschauern und den Besuchern der aktiv + vital Messe geht's nach absolvierten 5 km oder 10 km im emotionalen Höhenrausch durchs Scheinwerferlicht über den roten Teppich in die Messe Dresden - das wird euer Moment, euer Zieleinlauf des neuen Dresdner Citylaufs.

Und das Ganze werden wir am 6. März 2018 schon einmal proben - und zwar mit euch! Kommt vorbei, schießt mit uns ein paar tolle Fotos & lasst euch von der Atmosphäre schon vorab mitreißen. Anschließend geht's auf ein lockeres Läufchen stadteinwärts. Treff ist 18:30 Uhr vor dem Tor 2.

Wie gewohnt, könnt ihr natürlich auch an diesem Tag bei uns euer Gepäck abgeben und frisches Obst sowie Getränke stehen für euch bereit. Die Teilnahme an unseren Lauftreffs ist natürlich wie immer kostenfrei.

Goldener Rudi 2018

Olympiasieger trifft auf Olympiasieger - Waldemar Cierpinski und Dieter Baumann gemeinsam in der Schauburg am 16. März 2018

Emotional, begeisternd und große Gefühle – das ist der Ehrenpokalabend Goldener Rudi. In diesem Jahr vergeben wir nun schon zum vierten Mal unseren Goldenen Rudi, eine besondere Ehrung an herausragende Persönlichkeiten des Laufsports und kein geringerer als Waldemar Cierpinski wird ihn an diesem besonderen Abend entgegennehmen.

Ein legendärer Satz prägte 1980 die Sportwelt: "Liebe junge Väter oder angehende, haben Sie Mut! Nennen Sie Ihre Neuankömmlinge des heutigen Tages ruhig Waldemar! Waldemar ist da!“ (Heinz Florian Oertel im DDR-Fernsehen). Waldemar Cierpinski gewann an diesem Tag seine zweite olympische Goldmedaille im Marathon und ist dabei der einzige Athlet neben Abebe Bikila, welcher zwei Goldmedaillen bei Olympischen Spielen im Marathonlauf gewann (1976 in Montreal und 1980 in Moskau).

Kaum später gewann auch er eine olympische Goldmedaille - und zwar im Jahr 1992 in Barcelona über die 5.000 m: Dieter Baumann. „Dieter Baumann ist wahrscheinlich der beste Comedian unter den Läufern, doch garantiert ist er der beste Läufer unter den Comedians.“  Mit einer großen Portion Selbstironie nimmt Dieter Baumann sein Publikum mit auf die Reise durch die Welt des Sports. Genauer: nach Olympia!

Er erzählt Geschichten aus dem olympischen Dorf, erzählt von Begegnungen in Kenia, den Fidschi Inseln und von der Schwäbischen Alb. Dieter Baumann erzählt die Geschichten so, dass sein Publikum schon nach fünf Minuten glaubt mit einem alten Bekannten am Küchentisch zu sitzen. Doch was heißt erzählen. Seine Geschichten sind, sprachlich wie mimisch, kleine anekdotische Kunstwerke.

Und natürlich kommen die Läuferinnen und Läufer mehr als auf Ihre Kosten. Denn er schlüpft auf der Bühne in die Rolle des Laufexperten. Was ist daran neu? Nun, er interpretieret diese Rolle, wie soll man es beschreiben....ach überzeugt euch doch einfach selbst - „Dieter Baumann, die Götter und Olympia“.

Termin: 16. März 2018
Veranstaltungsort: Schauburg Dresden
Einlass: 19:00 Uhr
Beginn: 19:30 Uhr
Ticketpreis: 9 Euro

>>> Tickets für den Goldenen Rudi gibt es hier

15.02.: AOK PLUS Lauftreff

Laufend geht's weiter ins Jahr hinein :)

Der nächste AOK PLUS Lauftreff startet am 15. Februar 2018 um 18:30 Uhr am DDV-Stadion. Wir laufen in verschiedenen Gruppen 5 km sowie 10 km. Auch hier gilt: egal ob Einsteiger oder Siegertreppchenläufer - ihr seid alle herzlich willkommen!

Ihr könnt bei uns euer Gepäck abgeben und frisches Obst sowie Getränke stehen für euch bereit. Die Teilnahme an unseren Lauftreffs ist natürlich wie immer kostenfrei.

Treffpunkt: DDV-Stadion Dresden (Eingang VIP), Lennéstraße 12
Laufstrecke: 5 und 10 km durch den Großen Garten
Startzeit: Donnerstag, 15. Februar 2018 um 18.30 Uhr

18.01.: AOK PLUS Lauftreff

EILMELDUNG: das Tief "Friederike" kommt und mit ihr heftige Sturmböen, zu heftig für unseren Lauftreff. Daher müssen wir unseren AOK PLUS Lauftreff für morgen leider absagen :( Wir freuen uns aber schon euch beim nächsten Termin am 15. Februar 2018 wiederzusehen.

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Wie startet man am besten ins neue Jahr? Laufend natürlich! Und deshalb gibt es auch im Januar unsere bewährten Lauftreffs für euch:

Der nächste AOK PLUS Lauftreff startet am 18. Januar 2018 um 18:30 Uhr am DDV-Stadion. Wir laufen in verschiedenen Gruppen 5 km sowie 10 km. Auch hier gilt: egal ob Einsteiger oder Siegertreppchenläufer - ihr seid alle herzlich willkommen!

Ihr könnt bei uns euer Gepäck abgeben und frisches Obst sowie Getränke stehen für euch bereit. Die Teilnahme an unseren Lauftreffs ist natürlich wie immer kostenfrei.

Treffpunkt: DDV-Stadion Dresden (Eingang VIP), Lennéstraße 12
Laufstrecke: 5 und 10 km durch den Großen Garten
Startzeit: Donnerstag, 18. Januar 2018 um 18.30 Uhr

After Christmas Weeks im TSC

Zu viel geschlemmt und zu wenig bewegt? Dann wird es Zeit, wieder in die Gänge zu kommen!

Wer mit dem Thomas Sport Center ins Jahr 2018 startet, erhält eine kleine Starthilfe: Bei Abschluss einer Mitgliedschaft gibt es 118 € geschenkt.

Bei uns gibt es professionelle Ernährungs- und Trainingsberatung, mitreißende Gruppenfitnesskurse sowie Wellness zum Entspannen. Zeit für DICH ist dank liebevoller Kinderbetreuung garantiert.

Weitere Infos zu den Studios in Dresden und allen Angeboten gibt’s hier auf der Webseite des TSC: www.tsc-dresden.de.